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Tout savoir sur la grossesse multiple

Des jumeaux ? Vous ĂȘtes sĂ»re que ce sont des jumeaux ? Oui, rĂ©pond votre gynĂ©cologue
 Et lĂ , deux sentiments vous envahissent : la joie de savoir que vous allez donner naissance Ă  deux bĂ©bĂ©s d’un coup et d’un autre cĂŽtĂ©, l’angoisse car une fois Ă  la maison, il va falloir s’organiser pour l’arrivĂ©e des jumeaux.

De plus en plus de grossesses gémellaires

Mettre au monde des jumeaux voire plus reste rare. Mais saviez-vous que depuis le recours à la procréation assistée, la fréquence des jumeaux est passé de 2.4% au 3.4%
 ? Du coup, le nombre de grossesse avec complications augmente aussi.

La grossesse gémellaire, unique et sous surveillance

Attendre des jumeaux vous fait rentrer inĂ©vitablement dans les grossesses Ă  risque. Mais pas de panique, sachez qu’une grossesse gĂ©mellaire, si elle est bien suivie, a toutes les chances de se dĂ©velopper aussi bien qu’une grossesse ordinaire. Une chose est sĂ»re, c’est que votre gynĂ©cologue renforcera sa surveillance pour dĂ©celer trĂšs rapidement les problĂšmes inhĂ©rents Ă  une grossesse gĂ©mellaire ou multiple.

Une sĂ©rie d’examens sont programmĂ©s tout au long des trois trimestres, Ă  raison d’une visite mensuelle jusqu’à 24 semaines d’amĂ©norrhĂ©e, puis bimensuelle de 24 Ă  34 semaines d’amĂ©norrhĂ©e, et enfin hebdomadaire, aprĂšs 34 semaines d’amĂ©norrhĂ©e. Les risques d’accouchement prĂ©maturĂ© Ă©tant relativement Ă©levĂ©s, vous serez mise systĂ©matiquement au repos mĂȘme si rien ne laisse prĂ©sager une telle issue. Votre congĂ© maternitĂ© quant Ă  lui sera de 34 semaines.


Quelques conseils pour que cette grossesse multiple se passe bien

L’alimentation est une grande question pendant votre grossesse. Avec des jumeaux, votre estomac va crier famine en continu ! A vous de manger quatre repas Ă©quilibrĂ©s par jour sans doubler vos rations. Le grignotage est bien entendu Ă  Ă©viter pour ne pas avoir de mauvaises surprises pendant et aprĂšs l’accouchement.

C’est Ă  partir du deuxiĂšme trimestre que votre mĂ©decin vous conseillera d’augmenter l’apport calorique mais il vous demandera Ă©galement d’avoir une alimentation riche en protĂ©ines. Si vous ĂȘtes une sportive et si vous ne l’ĂȘtes pas d’ailleurs, privilĂ©giez la marche et la natation ! Il faut que vous soyez encore plus vigilante Ă  votre santĂ© en attendant l’arrivĂ©e de vos deux bĂ©bĂ©s. Une alimentation Ă©quilibrĂ©e, beaucoup de repos et une activitĂ© sportive adaptĂ©e, rien de tel pour donner deux beaux bĂ©bĂ©s !


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