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Pippa Middleton a enfin officialisé sa grossesse : découvrez ses astuces pour garder la forme

Pippa Middleton a enfin officialisé sa grossesse : découvrez ses astuces pour garder la forme

Son tout petit baby bump avait intrigué les fans de la famille royale le 19 mai dernier, à l’occasion du mariage du prince Harry avec Meghan Markle. Puis, la sœur de Kate Middleton a fait sensation à Roland Garros avec un ventre rond bien apparent. Néanmoins, la jolie Pippa n’avait fait aucune annonce officielle. C’est aujourd’hui chose faite, Pippa Middleton a annoncé qu’elle est enceinte de son premier enfant.

Un bébé attendu pour le mois d’octobre 2018

A 34 ans, moins d’un an après son mariage avec James Matthews, Pippa Middleton officialise enfin sa grossesse alors qu’elle avait déjà dévoilé son petit baby bump. C’est dans un article intitulé « L’exercice durant la grossesse » pour le magazine anglais Waitrose Week-end, que la future maman officialise sa grossesse en se confiant sur cette toute nouvelle vie. Contrairement à sa grande sœur Kate Middleton, Pippa explique qu’elle a « eu la chance de passer l’examen de 12 semaines sans souffrir de nausées matinales ». « Fanatique de sport », la jeune femme n’a pas renoncé à sa pratique sportive régulière. Elle a adapté elle-même sa routine fitness. « Quand j’ai appris la bonne nouvelle que j’étais enceinte, j’ai réalisé que j’avais besoin d’ajuster ma routine de 4 à 5 jours d’entraînement par semaine » écrit-elle dans sa chronique pour Waitrose. Pippa Middleton s’entraîne désormais un peu moins souvent (« 3 à 4 fois par semaine ») et avec une moindre intensité. La future maman a arrêté la course et privilégie la marche, la natation ou le vélo en extérieur « Je n’ai jamais autant ressenti les bienfaits du grand air pour se vider la tête et activer son corps », confie Pippa Middleton. « J’ai remarqué que mon corps changeait mais, grâce à l’exercice j’ai l’impression qu’il est encore plus fort ». Elle ajoute qu’elle partagera ses conseils et l’évolution de sa grossesse chaque mois dans la même rubrique, une façon pour nous aussi de suivre l’avancée du futur cousin du prince Louis de Cambridge, né en avril dernier.

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