Votre 25Ăšme semaine de grossesse

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Votre bĂ©bĂ© Il commence Ă  fabriquer des globules blancs pour se protĂ©ger. Il bouge de plus en plus. Ses mouvements d’abord dĂ©sordonnĂ©s se coordonnent progressivement et il sait maintenant attraper ses pieds ! Mais la grande nouvelle, c’est que s’il naissait maintenant, sa survie serait possible malgrĂ© sa grande fragilitĂ©.

Vous Vous pouvez ressentir quelques douleurs ligamentaires sur le cÎté du ventre. Vous avez plus souvent mal au dos et vous vous sentez un peu fatiguée.

CotĂ© santĂ© Le mĂ©decin vous prescrira sans doute un test de dĂ©pistage du diabĂšte gestationnel. C’est un examen important car un diabĂšte gestationnel annonce parfois le dĂ©clenchement d’un diabĂšte de type 2 dix ans plus tard. Le risque Ă©tant dĂ©pistĂ© tĂŽt, un traitement prĂ©ventif  (diĂ©tĂ©tique et activitĂ© physique) peut ĂȘtre mis en place dĂšs la grossesse, ce qui permet de rĂ©duire le risque de voir s’installer un diabĂšte chronique.

Vos envies Un coussin de maternitĂ© n’est pas un achat inutile Ă  ce stade. Vous vous en servirez pour mieux caler votre bidou, pour trouver une position confortable pour dormir. Et il vous servira ensuite de coussin d’allaitement si vous dĂ©sirez allaiter. Il en existe Ă  tous les prix et certains sont de vrais accessoires fashion ! Vous pouvez commander le Hors-SĂ©rie Guide de la Grossesse qui vous donnera toutes les informations indispensables pour bien prĂ©parer l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ©.

Le conseil de Neuf Mois Ecoutez-vous davantage et ne forcez pas trop dĂ©sormais, notamment sur les dĂ©placements. PrivilĂ©giez les Ă©vasions Ă  proximitĂ© de chez vous, une belle occasion de vous offrir une catĂ©gorie d’hĂŽtels plus luxueuse et quelles tables rĂ©putĂ©es grĂące au budget Ă©conomisĂ© sur les kilomĂštres et les pĂ©ages (ou les billets d’avion) et de mieux connaĂźtre votre rĂ©gion.

Les contractions ne sont pas forcément une alerte.
Les contractions lĂ©gĂšres, comme les tiraillements provoquĂ©s par l’étirement des ligaments du bas-ventre et les points de cĂŽtĂ© dus au volume du bĂ©bĂ©, sont des petits maux qui ne provoquent pas Ă  eux seuls un accouchement prĂ©maturĂ©. Seule solution : repos, apports en vitamine B suffisants et des sĂ©ances d’ostĂ©opathie pour soulager la douleur le cas Ă©chĂ©ant. Et un antispasmodique Ă  prendre, prescrit par le mĂ©decin ou la sage-femme : si la contraction disparaĂźt, c’est un faux travail. Si elle persiste, filez Ă  la maternitĂ© !

Vous déprimez ? Pensez médecines douces.
Vous n’ĂȘtes pas la seule, 14% des femmes enceintes souffrent de dĂ©pression majeure durant la grossesse. mais ce n’est pas une raison pour baisser les bras car la dĂ©pression peut ĂȘtre source de prĂ©maturitĂ© et de petit poids de naissance, mais aussi de dĂ©pression post-natale ou de baby blues. Les traitements antidĂ©presseurs sont Ă  Ă©viter autant que possible, car l’innocuitĂ© pour le foetus de certains traitements n’est pas strictement Ă©tablie, mais il existe diffĂ©rentes alternatives efficaces. L’acupuncture en est une : testĂ©e aux Etats-Unis sur 150 femmes enceintes atteintes de dĂ©pression majeure, les rĂ©sultats ont montrĂ© une rĂ©duction d’au moins 50% des symptĂŽmes dĂ©pressifs chez les femmes traitĂ©es. Mais l’homĂ©opathie et la sophrologie sont aussi des pistes de recours efficaces. Parlez-en Ă  votre sage-femme ou Ă  votre mĂ©decin.