Un cours de pilates en direct sur le compte Instagram de Neuf Mois, ça sera jeudi 23 avril à 10h30. Oui, pour se défouler un peu à la maison et avec l’autorisation de votre médecin, si il n’y a pas de contre-indication pour vous, on vous propose de nous rejoindre sur votre tapis pour profiter d’un cours de pilates avec notre professeure Bénédicte.

Quel jour faut-il se connecter ?

Tous les jours en fait si vous avez envie de profiter des animations Instagram de Neuf Mois, mais pour le cours de pilates avec Bénedicte, c’est jeudi 23 avril.

A quelle heure se rejoindre pour le cours de pilates spécial grossesse ?

On se rejoint pour 10h30.

Où ça ?

Sur le compte Instagram de Neuf Mois.

Que faut-il amener avec soi pour le cours de pilates ?

On se met dans une tenue de sport à l’aise, on amène son tapis, une serviette et une bouteille d’eau.

Retrouvez Bénédicte sur son site Internet pour plus de cours