oméga 3 nutrition

Acide folique

Qu’est-ce que l’acide folique ? Appelée aussi vitamine B9 ou folates, c’est une vitamine particulièrement…

Enceinte, comment doper ses apports en oméga-3 ?

En France, les apports en oméga-3 sont très en dessous des recommandations de l’OMS, surtout…

Acide gras

Qu’est-ce que l’acide gras ? Les acides gras essentiels sont des molécules qui jouent un…

Consommer trop de poisson pendant la grossesse augmente l’obésité infantile

Consommer trop de poisson pendant la grossesse encouragerait des perturbations endocriniennes avec pour corollaire des…

Enceinte ? Les omégas 3, on aime ça !

D’après les conclusions (et contrairement aux idées reçues ! ) d’une nouvelle étude scientifique américano-irlandaise publiée…