Votre 10Ăšme semaine de grossesse

Le 1er jour de mes dernières règles :

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La date présumée de mon accouchement :

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Dates d'échographie possibles :

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Votre bĂ©bĂ© Les organes commencent Ă  communiquer via le rĂ©seau  des canaux et des systĂšmes veineux et une musculature apparaĂźt sur le thorax et le bassin. Les mains et les pieds adoptent leur forme dĂ©finitive. Le pouce et l’index s’opposent.

Vous Votre utĂ©rus atteint la taille d’une orange. Son alourdissement peut entraĂźner des douleurs semblables Ă  celles de vos rĂšgles. Vous pouvez avoir des petits malaises et souffrir de crampes et de fourmillements dans le corps, des maux courants Ă  ce stade de la grossesse.

CotĂ© santĂ© Cette semaine vous vivrez sans doute votre premiĂšre Ă©chographie : un grand moment d’Ă©motion !

Vos envies Si vous ne l’avez pas encore fait, c’est le moment de vous abonner au magazine Neuf Mois. De nombreux conseils et astuces pour vivre une grossesse sereine vous attendent. Vous pouvez commander le Hors-SĂ©rie Guide de la Grossesse qui vous donnera toutes les informations indispensables pour bien prĂ©parer l’arrivĂ©e de bĂ©bĂ©.

Le conseil de Neuf Mois MĂ©nagez-vous car le risque de fausse couche est encore prĂ©sent. Et surtout ne nĂ©gligez pas de consulter rapidement si vous constatez des symptĂŽmes d’alerte : douleurs, saignements.

Astuces anti-gaz pendant la grossesse


  • Mangez lentement, en mĂąchant bien vos aliments
  • Évitez de boire pendant les repas
  • Supprimez les boissons gazeuses
  • Limitez drastiquement les aliments « pĂ©togĂšnes » comme le cassoulet, les chewing-gum et les bonbons gĂ©lifiĂ©s au sorbitol
  • Marchez d’un pas rapide aprĂšs les repas ; cela amĂ©liore le transit et limite les effets « sons et lumiĂšres »

<>Pensez homéopathie
L’homĂ©opathie, c’est une mĂ©decine Ă©prouvĂ©e pour bien prĂ©parer le col de l’utĂ©rus Ă  l’accouchement. La consultation est prĂ©conisĂ©e six semaines avant l’accouchement mais rien n’empĂȘche de prendre les devants pour mettre aussi en place un traitement prĂ©ventif contre la fatigue, les infections ORL, les Ă©tats grippaux et les insomnies si on y est sujette. Et tant qu’à faire, on parle aussi de nos nausĂ©es, nos dĂ©goĂ»ts, nos fringales
 et de nos crises de larmes.