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| Vous
Difficultés pour dormir ? Bébé choisit souvent vos moments de repos pour s’agiter. Un peu de stress (l’accouchement approche), des crampes… vous empêchent de passer des nuits paisibles.
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| Coté santé
N’hésitez pas à entamer une petite cure de vitamines, à demander à votre médecin. Ralentissez votre rythme de vie : vous avez moins de vitalité, vous devenez plus fragile physiquement. Votre médecin peut aussi vous prescrire une cure de fer. Cela vous rendra un peu de votre tonus !
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| Vos achats
Avez-vous pensé à équiper la chambre de bébé ? Il lui faut un lit, un matelas, des draps... Pensez à son bien-être avec une veilleuse, un écoute bébé., un humidificateur... Vous trouverez tout cela sur La Redoute
Pour bien préparer l'arrivée de bébé, consultez le guide d'achats puériculture en ligne.
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| Le conseil de neuf mois
Une prime de naissance de 808,31 euros est versée, sous condition de ressources, aux futurs parents dans le cadre de la nouvelle prestation d'accueil du jeune enfant.
Opération « douces nuits » : Mangez léger le soir, évitez les excitants types café ou thé. Au moment de vous mettre au lit, prenez un verre de lait ou une tisane de tilleul et faites des exercices de relaxation… Pour ne pas comprimer la veine cave, dormez sur le côté gauche.
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