magnésium

Végétarienne et enceinte : est-ce compatible ?

Scandales sanitaires, coût des protéines animales, conscience écolo ou tout simplement question de goût…, de…

Nutrition : quelle eau boire lorsqu’on est enceinte ?

Eh oui, il est toujours nécessaire de rappeler que boire de l’eau enceinte est indispensable au…

J’allaite, que faut-il manger pour avoir un bon lait maternel ?

Toutes les mamans se posent cette question : forcément, dans notre lait peuvent passer des…

Enceinte, quelle alimentation à adopter pour avoir une peau de pêche ?

Enceinte, pour arborer une peau de pêche cet été, il va vous falloir faire le…

Minéraux

Que sont les minéraux ? Les minéraux sont essentiels à l’organisme, ils jouent un rôle…

Magnésium

Qu’est-ce que le magnésium ? Les aliments riches en magnésium sont les fruits de mer,…