enceinte et sophrologie

Nausées, douleurs… les conseils de notre sophrologue pour soulager les maux du premier trimestre de grossesse

Technique datant des années 1960, la Sophrologie consiste à réaliser des enchaînements d’exercices de respiration…

Pratiquez la sophrologie pour une grossesse épanouie et un accouchement zen

Créée dans les années 1960, la sophrologie consiste à réaliser des enchaînements d’exercices de respiration…

Enceinte et mal au dos ? Faisons le dos rond !

Dans cette vidéo très instructive, Laure Cotteaux, sophrologue spécialisée en périnatalité, nous propose ici un…

La sophrologie, une solution pour réduire les douleurs prénatales ?

Lors de la grossesse, nombreuse sont les femmes à être concernées par le mal de…

Fatigue pendant la grossesse : comment y remédier ?

Il est évident que pour contrer la fatigue pendant la grossesse, tout le monde vous…