alimentation équilibrée

Vitamine B pendant la grossesse : pourquoi ma sage-femme insiste ?

La supplémentation en vitamines et oligo-­éléments est de plus en plus encouragée pendant la grossesse. Zoom…

10 pièges diététiques à éviter avant 3 ans

La diététique et nous, c’est à la vie à la mort ? Bravo, mais attention,…

Chou-fleur rôti au curcuma pour bébé à partir de 12 mois

Bébé n’aime pas beaucoup les légumes ? Vous avez pourtant envie de lui faire goûter du…

Oméga-6

Qu’est-ce que les Oméga-6 ? Les oméga-6 (ou acide linoléique) sont des acides gras polyinsaturés…

Alimentation de bébé : les 9 mythes à enterrer

Les idées reçues en matière d’alimentation ont souvent la part belle, pour les futures mamans…