Coucou les futures mamans ! Bouger actuellement ce n’est pas trop ça pour vous ? Marre des maux de dos et des sortie de lit chaotique ? Maman Cool (que j’appelle Wonder maman), sera là jeudi 14 mai pour animer avec Vanessa , un atelier « Comment bouger sans douleur enceinte ? « . Ça c’est l’atelier qu’on attendait hein les futures mamans ? On a eu le temps d’organiser tout ça et nous sommes prêtes à en découdre avec ces maux pour vous soulager.
Pourquoi faire un atelier sur la gestion de la douleur enceinte ?
Parce que pendant la grossesse, sortir du lit, changer de position ou se mettre debout peut être un véritable challenge ! Ces difficultés peuvent apparaître tôt et s’aggraver au fil des mois. Et la liste des maux est parfois longue ! La plus fréquente : le mal de dos. Mais aussi la sciatique, les douleurs pelviennes ou lombo-sacrées, les sensations de pesanteur dans le bas-ventre accompagnées de tensions ligamentaires parfois très douloureuses etc. Très handicapantes, ces douleurs peuvent perturber les activités quotidiennes, le travail et le sommeil de la future maman. En adoptant de bonnes habitudes, vous pourrez vraiment réduire un grand nombre de ces problématiques.
Où se donne-t-on rendez-vous pour le Live et quand ?
Jeudi 14 mai à 16h avec Maman Cool et Vanessa sur le compte de @neufmois.fr_
Allez, c’est décidé, demain je sors du lit toute seule !
Pour en savoir plus sur Maman Cool, je vous donne sa chaîne Youtube vraiment sympa !
