sophrologie périnatale

Sophrologie : de véritables effets pour vivre une grossesse et un accouchement plus sereinement ?

Créée dans les années 1960, la sophrologie consiste à réaliser des enchaînements d’exercices de respiration…

Nausées, douleurs… les conseils de notre sophrologue pour soulager les maux du premier trimestre de grossesse

Technique datant des années 1960, la Sophrologie consiste à réaliser des enchaînements d’exercices de respiration…

5 astuces pour un accouchement zen 

Parce que l’on peut considérer l’accouchement comme un mini marathon… il convient comme le ferait…

Les exercices de sophrologie périnatale pour préparer l’accouchement

Laure Cotteaux est sophrologue et animatrice massage bébé et portage. Elle a créé sa chaîne…