Ici c'est la rubrique complètement « miam » pour futures mamans gourmandes et 100% compatibles grossesse ! Vous y trouverez des recettes optimisées par nos nutritionnistes pour chaque trimestre de votre grossesse et pour chaque besoin spécifique (calcium, préparation à l'allaitement, oméga-3 etc ...) ! Et comme, enceinte on est toute un peu barge sur la nourriture (je veux du Chocooolaat et des Fraiiiises tout de suite), on vous propose des recettes pour satisfaire vos envies irrésistibles. Vous pourrez même trouver des recettes post-grossesse, adaptées à celles qui souhaitent allaiter bébé. Et cerise sur le gâteau, vous pouvez proposer vos propres recettes qu'on publiera avec la validation de nos experts, Chouette !
Rubrique : Les Plats Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, Ciboulette hachée surgelée, huile d'olive, Pavé de saumon, Poivre, Sel, Topinambour
Rubrique : Les Desserts Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, Crème fraîche épaisse à 15 % de M. G., Cuillère à soupe d’édulcorant en poudre pour le coulis, Cuillère à soupe d’édulcorant en poudre type Hermesetas, Feuilles de gélatine, gousse de vanille, mûre, Mûres
Rubrique : Les Plats Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, concentré de tomate, Estima, gousse d'ail, maizena, Manon. ..), mouton (épaule), Oignons, paprika, Persil, pommes de terre à chair fondante (type Monalisa, pommes de terre à chair fondante (type Monalisa, Estima, Manon. ..), t ablette de bouillon de volaille, Tablette de bouillon de volaille
Rubrique : Les Plats Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, bouillon (bouillon cube), bouquet de persil, champignons de couche, gousses d’ail, Huile, lait, oeufs, pain, petit chou vert, Poivre, Sel, tomates
Rubrique : Les Desserts Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, beurre, eau, farine tamisée, lait, oeufs, Sel, sucre en grain (épicerie fine), sucre semoule
Rubrique : Les Desserts Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, beurre, cacao, chocolat, farine, oeufs, pignons de pin, sucre, sucre glace, vanille
Rubrique : Les Plats Niveau : Facile Niveau : citron, coriande, cuisses de poulet, échalote, epices à colombo, gousses d’ail, lait de coco, Oignons, Persil, piment de cayenne, Poivre, pommes de terre, Sel
Rubrique : Les Desserts Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, 4 fruits rouges, confitures de couleurs diverses : myrtilles, confitures de couleurs diverses : myrtilles, oranges, 4 fruits rouges, eau, lait, oranges, riz japonais ou de riz rond, sucre
Rubrique : Les Desserts Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, beurre, Biscuits, chocolat noir riche en cacao, Crème au chocolat, creme fraiche, farine, fécule, gousse de vanille, jaunes d’œufs, lait, maizena, morceaux de sucre N°4, oeufs, rhum ambré (ou de cognac), soupe de crème fraîche liquide, soupe de rhum ambré (ou de cognac), sucre, sucre en poudre
Rubrique : Les Plats Niveau : Facile Niveau : 1er trimestre, 2ème trimestre, 3ème trimestre, branches de menthe fraîche, citrons, épaule d’agneau, farine, gousses d’ail, huile d'olive, lait, maizena, melon, Poivre, quelques feuilles de menthe, Sel, sucre en poudre
