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Loading...Vive la saison estivale et ses délicieux fruits et légumes ensoleillés ! On a du coup envie de fraîcheur, de salades, de fruits… On se régale donc avec cette salade de fruits colorée qui fait du bien, aux trois melons. Le melon vous apporte des fibres, du potassium et de la vitamine C. De son côté, la pastèque est riche en antioxydants. En plus, ces fruits sont gorgés d’eau et donc très rafraîchissants !
Salade de fruits « jolie jolie » aux trois melons
- Temps de préparation : 10 minutes
- Allergens : 3ème trimestre, anti-oxydants, fibres, Potassium, Vitamine C
- Revue 4.75 étoiles - sur 4 vote(s)
Ingrédients
- Melon, coupé en deux et épépiné - 1/2
- Melon d'eau (blanc-vert), coupé en deux et épépiné - 1/2
- Pastèque, coupée en deux - 1/2
- Feuilles de menthe tassées et déchirées - 1/4 de tasse
- Le jus d'un citron vert
Instructions
Coupez les melons (lavés) en morceaux d’1,25 cm environ. Coupez les morceaux en cubes, et profitez-en pour retirer les écorces des melons.
Déposez tous les cubes de fruits dans un grand saladier. Ajoutez ensuite un peu partout les feuilles de menthe (lavées) ainsi que le jus de citron vert et mélangez bien le tout.
Et voilà, la salade de fruits est déjà prête ! Vous pouvez même déposer par-ci par-là des petites cerises dénoyautées sur le dessus de la salade pour les plus gourmandes.
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