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Votre valise de maternité : misez sur les indispensables !

Le neuviĂšme mois est enfin entamĂ© et la date d’accouchement se rapproche Ă  grands pas. Pour ne pas partir dans la panique Ă  la maternitĂ©, pensez Ă  tenir prĂȘte votre valise et celle de votre bĂ©bĂ©. Le sĂ©jour en maternitĂ© Ă©tant limitĂ© Ă  quelques jours, n’emportez pas votre maison avec vous : suivez la liste fournie par la maternitĂ©, en vous accordant deux ou trois superflus pour passer le temps et pour le fun.

Les indispensable en salle d’accouchement
Avant l’accouchement, vous serez invitĂ©e Ă  vous mettre Ă  l’aise. Une chemise de nuit ou encore un vieux tee-shirt extra large fera l’affaire. Si vous ĂȘtes frileuse, prĂ©voyez un gilet, une robe de chambre et une paire de chaussettes. Une fois Ă  la maternitĂ©, le temps paraĂźtra peut-ĂȘtre long pour certaines mamans, peu enclines Ă  la mĂ©ditation. Pensez Ă  mettre dans votre valise un bouquin, des magazines, ou encore votre lecteur mp3 pour vous distraire un peu. Pour les superstitieuses, entourez-vous de vos petits porte-bonheurs, ils vous rassureront. N’oubliez pas un brumisateur d’eau minĂ©rale ou thermale, afin de vous rafraĂźchir et de vous hydrater un minimum car vous n’aurez pas la possibilitĂ© de boire. Pensez aussi Ă  mettre un bandeau dans vos cheveux pour Ă©viter qu’une mĂšche rebelle ne vous tombe dans l’Ɠil et ne vous Ă©nerve pendant le travail. Evitez les bijoux, car l’équipe risque de vous demander de les ĂŽter de toute façon, autant les laisser Ă  la maison.

Les indispensables aprùs l’accouchement
Emportez avec vous des vĂȘtements amples et pratiques et notamment des chemises de nuit plutĂŽt que des pyjamas pour limiter les risques d’irritations des entrecuisses. Dans l’optique d’une Ă©pisiotomie, prĂ©voyez d’apporter Ă  la maternitĂ© une bouĂ©e gonflable, pour vous asseoir dessus et Ă©viter le contact de la zone cicatricielle.  Si vous souhaitez allaiter, choisissez des soutiens-gorges en coton, une taille au-dessus de votre taille habituelle, Ă  ouverture sur le devant. PrĂ©voyez-en au moins trois, pour avoir le change nĂ©cessaire. CĂŽtĂ© administratif, n’oubliez pas le carnet de santĂ© et de maternitĂ©, le livret de famille, vos cartes d’assurĂ©e sociale, de mutuelle et de groupe sanguin. Des slips jetables, des sachets de serviettes hygiĂ©niques, des produits de toilette basiques, une petite trousse de maquillage complĂšteront votre panoplie, au cĂŽtĂ© de votre tĂ©lĂ©phone portable et de votre appareil photo.

Les indispensables de bébé
6 bodies ou brassiĂšres, 3 paires de chaussons ou de chaussettes, 2 serviettes de toilette, 4 bavoirs
 En plus de la liste que la maternitĂ© vous a donnĂ©e, apportez aussi deux ou trois tenues « de ville » taille 1 mois pour les visites et les photos, en choisissant des vĂȘtements qui s’ouvrent complĂštement et se pressionnent plutĂŽt que ceux qui s’enfilent par la tĂȘte : bĂ©bĂ© apprĂ©ciera, au moment de l’habillage, de ne pas ĂȘtre secouĂ© dans tous les sens, alors qu’il ne sait pas encore tenir sa tĂȘte. Indispensable aussi, un bonnet de coton pour garder sa petite tĂȘte au chaud et des moufles pour Ă©viter qu’il ne se griffe. Pour la sortie, prĂ©voyez un nid d’ange ou une couverture en coton dans laquelle enrouler bĂ©bĂ©, ainsi qu’un bonnet pour le protĂ©ger des courants d’air. Pour les produits de soins et les couches, fiez-vous Ă  la liste de la maternitĂ©.



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