Faites un test de grossesse. On pense ensuite à acheter des vitamines prénatales (vitamine B9) et on note la date de ses dernières règles ! Surtout on arrête la cigarette et l’alcool et on consulte si on prends des médocs pour savoir s’ils sont compatibles avec la grossesse ! Pensez aussi à lister vos mauvaises habitudes diététiques et démarrez votre courbe de poids.
Votre bonne résolution de la semaine
Vider vos placards de toutes les calories vides et des produits bourrés d’additifs pour les remplacer par des fruits et des légumes frais ou surgelés et des produits le moins possible transformés.
Publié le