sport dans l’eau

Le watsu : enceinte, pourquoi pratiquer cette technique de relaxation dans l’eau ?

Contraction des mots « water » et « shiatsu », le watsu est (comme son…

L’aqua yoga prénatal, envie de vous détendre ?

A vous la zénitude digne des plus grands maîtres bouddhistes ! Il est l’heure de tenter…