manger du poisson enceinte

Enceinte, comment doper ses apports en oméga-3 ?

En France, les apports en oméga-3 sont très en dessous des recommandations de l’OMS, surtout…

Le thon, à éviter enceinte ?

Le poisson est bon pour la santé car il procure des protéines, des oméga-3 et…

Enceinte, consommez du poisson !

Riche en nutriments essentiels, le poisson fait partie d’une alimentation saine et variée particulièrement pendant…

Quels poissons et fruits de mer pendant la grossesse ?

Enceinte, les ressources en acides gras sont indispensables. Quoi de mieux que le poisson pour…