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Je m’accepte telle que je suis !

Nous prenons tellement de plaisir Ă  cĂąliner notre petit que nous oublions parfois de nous occuper de nous. Il est certain que dans les premiers jours, nous n’y penserons mĂȘme pas, tellement nous serons absorbĂ©es par notre petit, mais cela ne veut pas dire que nous n’aurons pas envie de nous retrouver et surtout de reprendre contact avec notre corps.

DĂšs le retour de la maternitĂ©, notre vie sera calquĂ©e sur celle de bĂ©bé  notre quotidien sera rythmĂ© par les biberons, les soins, les cĂąlins prodiguĂ©s Ă  notre enfant. Nous serons tellement prises par ce petit ĂȘtre fragile que nous ne penserons pas, du moins dans un premier temps, Ă  nous occuper un peu de notre personne. Mais il nous faudra bien nous rĂ©approprier de notre corps.

Nous n’avons plus notre ventre rond auquel nous nous sommes habituĂ©es pendant neuf mois, nous n’avons pas non plus retrouvĂ© nos formes d’avant la grossesse. Nous nous retrouvons donc avec des formes jusqu’ici inconnues
 bref un corps en pleine transformation.

Il est temps de penser à nous

Modification du galbe des seins, ventre rond, plaques de cellulite, rĂ©tention d’eau, vergetures, chute de cheveux
 notre grossesse aura laissĂ© des empreintes trĂšs visibles sur notre corps. De plus, il nous faudra du temps pour faire partir ces petites imperfections. Certaines d’entre nous verront en elles les signes d’un accomplissement d’une vie de femme, alors que d’autres auront plus de mal Ă  les accepter et voudront s’en dĂ©barrasser le plus vite possible. Par ailleurs, le regard des autres sur notre corps qui porte encore les empreintes de la grossesse pĂšse aussi sur nous.


Peu importe, le tout est d’abord de prendre conscience de ces changements, de les accepter petit Ă  petit et surtout de se dire qu’avec un peu d’effort et de patience, nous pourrons retrouver la forme et nos formes. Une fois que nous nous aurons acceptĂ©, nous serons plus disposĂ©es Ă  revoir notre alimentation et Ă  enfiler nos baskets et survĂȘtements pour quelques petits exercices. Tout comme nous avons mis neuf mois pour emmagasiner tous ces kilos superflus, il va falloir patienter autant sinon plus pour les brĂ»ler. Il ne faut pas non plus sauter les Ă©tapes et penser que si nous nous mettons Ă  faire du jogging intensivement, nous retrouverons des formes plus gracieuses plus vite.

Il n’y a pas de miracle, nous y arriverons, mais seulement si nous y allons progressivement, sans nous brusquer, sans nous mettre la pression. En attendant, nous avons bĂ©bĂ© qui nous donne plein de bonheur, et pourquoi ne pas profiter de ce nouveau corps, en attendant un autre.


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