Ici c'est la rubrique complètement « miam » pour futures mamans gourmandes et 100% compatibles grossesse ! Vous y trouverez des recettes optimisées par nos nutritionnistes pour chaque trimestre de votre grossesse et pour chaque besoin spécifique (calcium, préparation à l'allaitement, oméga-3 etc ...) ! Et comme, enceinte on est toute un peu barge sur la nourriture (je veux du Chocooolaat et des Fraiiiises tout de suite), on vous propose des recettes pour satisfaire vos envies irrésistibles. Vous pourrez même trouver des recettes post-grossesse, adaptées à celles qui souhaitent allaiter bébé. Et cerise sur le gâteau, vous pouvez proposer vos propres recettes qu'on publiera avec la validation de nos experts, Chouette !
Rubrique : Les Plats Niveau : Facile Niveau : Blanc de poulet, huile d'olive, Lentilles blondes ou vertes, oignon, Orange, Pois chiches, Poivre du moulin, Sel du moulin, vinaigre
Rubrique : Les Plats Niveau : Assez facile Niveau : Branche de thym effeuillée, Crème allégée en matière grasse et pasteurisée, farine, Gruyère râpé et pasteurisé, Oeufs battus, Parmesan râpé et pasteurisé, Poivre du moulin, Sel dumoulin, Tomates cerises jaunes et rouges
Rubrique : Les Boissons Niveau : Facile Niveau : Canelle, Feuilles de basilic, Flocon d'avoine, Lait d'amande, Mangue
Rubrique : Petit-déjeuner Niveau : Facile Niveau : citron, eau, gingembre frais, kumquats, sucre
Rubrique : Les Entrées Niveau : Assez facile Niveau : Aneth frais, Branches de céleri avec les feuilles, Échalote hachée fraîche, huile d'olive, Miel liquide, Moutarde, Noisettes concassées grillées, Pomme à chair ferme (granny ou pink lady), Sel et poivre du moulin
Rubrique : Les Desserts Niveau : Facile Niveau : beurre, chocolat noir, Moelleux Tout Chocolat Ker Cadélac, oeufs, Petits œufs de pâques multicolores, sucre vanillé
Rubrique : Les Plats Niveau : Facile Niveau : Basilic frais, Cuillère à café d'origan frais et haché, eau, farine, Gousse d'ail hachée, Gros oignon, herbes fraîches (persil et ciboulette), huile d'olive, lait pasteurisé, Levure de boulanger, Mozzarella pasteurisée, Olives noires dénoyautées, Olives vertes dénoyautées, Poivre, poivron vert, Sel, Tomate, Tomates fraîches
Rubrique : Les Plats Niveau : Facile Niveau : Amandes naturelles grillées et hachées grossièrement, curry en poudre, De l'huile d'olive de cuisson en spray, huile d'olive, Jeunes pousses d'épinards, Miel, oranges, Patates douces coupées en tranches d'1 cm, Petits filets de poitrine de poulet
Rubrique : Les Desserts Niveau : Facile Niveau : beurre, Chocolat cassé en morceaux, Cornflakes, Mini oeufs en chocolat, Sirop de sucre roux
Rubrique : Les Desserts Niveau : Facile Niveau : Beurre ramolli, cerises confites, Confiture d'abricot réchauffée, Ecorces confites hachées, Epices moulues mélangées, Farine à levure intégrée, Gros oeufs, Groseilles, Le zeste râpé de deux citrons, pâte d'amandes, Raisin Sultane, Sucre muscovado allégé