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Top 7 des cauchemars rĂ©currents pendant la grossesse…

Parmi les nombreux dĂ©sagrĂ©ments de la grossesse, il ne faut pas oublier les cauchemars rĂ©currents liĂ©s au bĂ©bĂ© et Ă  l’accouchement
 Mais tout cela n’est-il pas normal finalement ? Evidemment, devenir mĂšre est assez angoissant !

Cauchemarder
 Normal mais pas hormonal !
La multiplication des cauchemars durant la grossesse est un phĂ©nomĂšne assez courant. Ils sont le reflet de toutes les craintes que la grossesse engendre
 Peur d’avoir un enfant anormal, peur de ne pas ĂȘtre une mĂšre Ă  la hauteur, peur de l’accouchement et de ses complications, peur de ne pas retrouver son corps de dĂ©esse aprĂšs la grossesse, peur que le couple n’y survive pas
 En bref, autant de peurs lĂ©gitimes, mais qui s’estompent tout naturellement une fois bĂ©bĂ© dans vos bras. Pendant longtemps, on a Ă©galement cru que la recrudescence de ces rĂȘves terribles provenait du chamboulement hormonal
 Ah ces hormones
 quelle galĂšre ! Et pourtant, une Ă©tude rĂ©cente menĂ©e par des chercheurs canadiens a rĂ©vĂ©lĂ© qu’une forte proportion de futurs pĂšres souffraient Ă©galement de ces rĂȘves bizarres
 donc rien Ă  voir avec les hormones !

Top 7 des cauchemars récurrents

N°1) Enceinte oui, mais pas d’un enfant !
Souvent un animal (poisson, chiot
), quelquefois un objet, et parfois mĂȘme un fruit ou un lĂ©gume (courgette, banane
).
N°2) Un accouchement rapide et cocasse !
Le bébé sort tout seul, quasiment sans prévenir
 Il peut sortir par le nombril, la bouche

N°3) Le pÚre nous trompe et nous quitte !
Il s’envoie en l’air avec la sage-femme ou l’infirmiĂšre dans la piĂšce d’à cĂŽté 
N°4) Une mÚre ultra envahissante !
La mÚre de la future maman est souvent omniprésente, elle accouche à notre place, elle remplace le gynécologue

N°5) Le bĂ©bĂ© naĂźt sans tĂȘte ou avec une drĂŽle de tĂȘte !
Une tĂȘte de ballon, une tĂȘte d’ail
 Une tĂȘte difforme et disproportionnĂ©e.
N°6) Des actes sanglants et meurtriers !
Pendant la grossesse, il n’est pas rare que la future maman se rĂȘve criminelle, et tue Ă  tout va ! Son facteur, son mari, sa mĂšre

N°7) Des accidents de voiture en série !
On s’imagine au volant d’une voiture, et on est la victime d’un terrible accident de voiture.

A la chasse aux cauchemars

Si pour la majoritĂ© des femmes enceintes, ce phĂ©nomĂšne n’a aucune incidence dans la vie courante
 Pour d’autres, c’est une autre histoire ! Manque de sommeil, stress, angoisses
 Premier conseil : Boire une tisane relaxante avant le coucher. Et deuxiĂšme conseil et pas des moindres : Parler de ses cauchemars Ă  une bonne amie ou Ă  votre mĂ©decin pour les exorciser ! En parler Ă  votre conjoint, n’est pas vraiment une bonne idĂ©e, dans le sens oĂč lui aussi doit vivre ses propres angoisses.


Sachez dĂ©dramatiser ! Ces cauchemars sont, il est vrai pour la plupart, terrifiants
 mais ils ne sont que le fruit de vos peurs quotidiennes liĂ©es Ă  votre grossesse et Ă  votre accouchement. De plus, ils permettent d’extĂ©rioriser vos craintes intĂ©rieures voire inconscientes
 Alors apprenez plutĂŽt Ă  en rire au lieu d’en pleurer.


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