Téléchargez l'application Neuf Mois
Neuf Mois pour les sages-femmes 9Love - L'Eshop GrossesseLes meilleures mutuelles grossesse

Délice de crème de riz à la truite

Une envie de poisson ? Faites découvrir à vos bambins dès 8 mois, la truite ! Ce poisson, contient des oméga-3, top pour le développement du système nerveux. Et délicieusement cuisiné avec une crème de riz, ils vont adorer !

Les ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de crème de riz
  • Truite cuite à la vapeur
  • 500 ml d’eau
  • 1 pomme de terre
  • 1 carotte
  • 1 courgette
  • 1 filet d’huile d’olive

La recette à suivre

Laver les légumes. Peler et couper ces derniers en petits morceaux.

Faire bouillir l’eau, ajouter les légumes et faire cuire pendant 30 minutes.

Filtrer le bouillon et passer les légumes au moulin à légumes.

Faire bouillir 200 ml de bouillon et ajouter la crème de riz. Cuire pendant 5-6 minutes.


Verser le tout dans un bol en y ajoutant la soupe de légumes, la truite et l’huile d’olive. Bon appétit les gourmands !

 

Recevez chaque semaine votre suivi de grossesse personnalisé

Ma date d'accouchement prévue


Mon E-mail


Mon Prénom


J'ai plus de 18 ans et j'accepte la politique de confidentialité de Neuf Mois.*

OUI je veux recevoir les cadeaux, échantillons et offres de NEUF MOIS et ses partenaires (Envie de fraises, Bemini) à qui j'accepte que mes coordonnées soient communiquées.


* (obligatoire)
Vie privée : Les données recueillies font l'objet d'un traitement informatique, pour la gestion de votre compte utilisateur. Le destinataire des données est le community manager. Vous disposez d'un droit d'accès, modification, rectification et suppression, en vous adressant à webmaster@edlcmail.com.
Consulter la politique de données de NEUF MOIS.
Consulter les politiques de confidentialité des partenaires.

Voir les commentaires (0)

Laisser votre commentaire