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Je n’ai pas assez de lait

Le lait maternel, c’est ce qui existe de meilleur pour un nourrisson. MĂȘme si la nature fait bien les choses, allaiter n’est pas innĂ©. Les premiĂšres semaines sont en effet souvent difficiles. Mais passĂ© ce cap, nous vivrons des moments inoubliables d’intimitĂ© et d’échanges avec notre tout-petit.

Si nous dĂ©sirons nourrir notre bĂ©bĂ© au sein, un peu de prĂ©paration alliĂ©e Ă  une bonne dose de patience et de persĂ©vĂ©rance sont indispensables. Car nourrir notre enfant au sein ne va pas forcĂ©ment de soi. Il faut enclencher la montĂ©e de lait, mais peu d’entre nous le savent. Ce qui peut souvent nous amener Ă  penser que nous n’avons pas assez de lait, voire pas de lait du tout !

Si notre enfant n’a pas Ă©tĂ© mis au sein trĂšs tĂŽt, la lactation ne sera pas stimulĂ©e. C’est en effet la succion exercĂ©e par lui sur le sein qui enclenche la lactation. Or, si notre enfant n’est pas mis au sein durant les six premiĂšres heures suivant la naissance, son rĂ©flexe de succion va s’altĂ©rer, il ne tĂ©tera pas bien, et les montĂ©es de lait s’en ressentiront.

Au dĂ©part, les montĂ©es de lait sont irrĂ©guliĂšres. Il faut un mois, un mois et demi pour qu’elles se mettent en place rĂ©guliĂšrement. Seule une sollicitation frĂ©quente peut encourager la montĂ©e de lait. Pour rĂ©sumer, plus bĂ©bĂ© tĂ©tera et plus on aura du lait. Et pour celles d’entre nous qui estiment n’avoir pas assez de lait, boire davantage d’eau augmente la quantitĂ© de lait produite.

Certaines femmes n’ont pas assez de lait


A l’exception de quelques femmes dont les canaux galactophores ont pu ĂȘtre endommagĂ©s lors d’une intervention, nous pouvons toutes nourrir notre enfant en quantitĂ© et qualitĂ© suffisantes, pendant six mois au moins. A condition, bien sĂ»r, de nous alimenter correctement, de dormir assez et d’avoir confiance en nos capacitĂ©s. BĂ©bĂ© stimule la quantitĂ© de lait qui lui est nĂ©cessaire. La montĂ©e de lait est variable d’une mĂšre Ă  l’autre et peut survenir entre le 2Ăšme et le 5Ăšme jour. BĂ©bĂ© tĂšte peu suivant les premiers jours de l’accouchement. Une petite poitrine recĂšle la mĂȘme quantitĂ© de lait qu’une grosse. La capacitĂ© d’allaiter ne dĂ©pend pas de la taille.

Mais il y a toujours quelques moments de doutes. BĂ©bĂ© pleure et nous ne sommes pas sĂ»res qu’il ait assez mangĂ©. C’es situations sont souvent Ă  l’origine d’angoisses
 Si l’allaitement prolongĂ© nous tient Ă  cƓur, nous pouvons nous tourner vers la Leche League, qui a toujours de bons conseils et dont les permanences existent dans de nombreuses villes de France. Si nous voyons que bĂ©bĂ© n’est pas assez nourri, nous pouvons toujours lui proposer une alimentation mixte ou le sevrer et lui donner le biberon. Notre bĂ©bĂ© grandira aussi bien que s’il Ă©tait nourri au sein. Nous n’avons pas Ă  nous sentir coupable. L’essentiel est que notre enfant soit nourri avec plaisir pour que ce lien si riche entre la maman et le bĂ©bĂ© puisse s’établir.


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