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Astuce bien-ĂȘtre avec un bain aromatisĂ© maison !

BAIN AROMATISÉ : ingrédients

-2 cuillères à soupe de gros sel marin,
-1 cuillère à soupe de lait en poudre,
-2 cuillères à soupe de flocons d’avoine,
-2 cuillères à soupe de plantes séchées
 (au choix : feuilles de menthe, fleurs de lavande, fleurs de tilleul, fleurs de camomille)
-1 boule à infusion pour le thé.

 

BAIN AROMATISÉ : préparation

Vous mettez tout dans un bol et vous mélangez bien, en émiettant les plantes séchées.
Vous prélevez une cuillère à soupe de ce mélange que vous placez dans une boule à infusion pour le thé.
Vous accrochez la boule à votre robinet et vous la laissez infuser dans l’eau du bain.
 
 
BAIN AROMATISÉ : comment choisir sa plante ?
 
L’avoine a des propriétés émollientes
Le lait a des vertus adoucissantes
La menthe purifie et vivifie la peau
La lavande a des vertus relaxantes
Le tilleul il a des propriétés hydratantes
La camomille a des vertus cicatrisantes
 
 
 
Bon bain Mesdames !

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