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En ce moment, vous êtes tendue, tendue, tendue… Vous auriez peut-être besoin d’un peu de calme pour profiter de cette infusion relaxante à la camomille ? A vous la zen attitude.

Le truc en plus cette boisson magique ? La camomille facilite votre digestion et aide à revitaliser vos cheveux. Quant à la mélisse, elle permet d’apaiser les brûlures d’estomac et de calmer votre stress.

Infusion relaxante à la camomille et aux feuilles de mélisse

Par Ferrere Vanessa

• Temps de préparation : 3 minutes
• Temps de cuisson : 12 minutes
• Revue 4 étoiles - sur 2 vote(s)
• Allergens : 3ème trimestre, anti-oxydants, controle du poids, Stress

Ingrédients

• Fleurs séchées de camomille - 1 cuillère à soupe
• Feuilles séchées de mélisse - 2 cuillères à soupe
• Eau

Instructions

Mélangez les herbes dans un bol. Ajoutez-les dans une théière remplie d'eau bouillante et laissez infuser pendant 10.

Filtrez la boisson avec une passoire à thé et le tour est joué. Vous pouvez déguster cette merveilleuse infusion pour vous détendre.

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