Infusion tonifiante aromatisée aux feuilles de framboisier, d'ortie et fruits d'églantier

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L’infusion aux feuilles de framboisier et d’ortie tombe à pic pour vous maintenir en pleine forme durant votre grossesse les amies, notamment pendant les derniers mois. A savoir que les feuilles d’ortie sont riches en calcium ainsi qu’en en vitamine C, et diminuent les crampes aux jambes. Quant aux feuilles de framboisier, ces dernières seront un précieux allié pour enrichir votre lait si vous allaitez bébé. Et enfin, source de vitamines A, C, E, de minéraux et d’oligo-éléments comme le calcium ou le fer, les fruits d’églantier aussi appelés le cynorrhodon, vous revitaliseront un maximum.

Infusion tonifiante aromatisée aux feuilles de framboisier, d'ortie et aux fruits d'églantier

Par Ferrere Vanessa

Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
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Allergens : 3ème trimestre, allaitement, calcium, fer, Minéraux, Oligo-éléments, Vitamine A, Vitamine C, vitamines

Ingrédients

Instructions

Faites bouillir de l'eau et versez-la dans une théière. Ajoutez-y une boule à thé dans laquelle vous aurez incorporé toutes vos plantes et laissez infuser pendant au moins 10 minutes.

Si vous ne disposez pas de boule à thé, ajoutez simplement les feuilles de thé dans l'eau bouillante de votre théière puis filtrez la boisson avec une passoire.