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Peut-on utiliser la phytothérapie en cas de grossesse ?

Pendant la grossesse, l’utilisation de plantes Ă  des fins thĂ©rapeutiques n’est pas anodine et peut se rĂ©vĂ©ler dangereuse dans certains cas, pour la mĂšre comme pour l’enfant Ă  naĂźtre. Pour cette raison, lorsque l’on est enceinte, il est impĂ©ratif de consulter un mĂ©decin avant de recourir Ă  des remĂšdes Ă  base de plantes.

Jamais sans avis médical

Si la grossesse est un Ă©tat naturel temporaire et non une maladie, il s’agit tout de mĂȘme d’une pĂ©riode particuliĂšre prĂ©sentant souvent certains dĂ©sagrĂ©ments : nausĂ©es, constipation, maux de tĂȘte, jambes lourdes, etc
 toutefois, l’automĂ©dication est absolument Ă  proscrire, que ce soit par des mĂ©dicaments habituellement utilisĂ©s ou par des produits de phytothĂ©rapie.

En effet, les remĂšdes Ă  base de plantes, bien que naturels, ne sont pas sans danger pour le fƓtus. De plus, certaines plantes ont des propriĂ©tĂ©s stimulantes sur les muscles de l’utĂ©rus qui peuvent dĂ©clencher une fausse couche. Quelques rares plantes sont nĂ©anmoins couramment proposĂ©es par les mĂ©decins aux femmes enceints, sans que cela pose de problĂšme.


Les mĂȘmes prĂ©cautions s’imposent pendant l’allaitement. En effet il ne faut pas oublier que toutes les substances absorbĂ©es par la mĂšre sont susceptibles de passer dans le lait maternel et d’avoir un effet sur le nouveau-nĂ©.

Des plantes couramment proposées pendant la grossesse

Si les dĂ©buts de la grossesse s’accompagne de nausĂ©es et de vomissements, la consommation de tisane de gingembre est possible, Ă  condition de ne pas dĂ©passer la dose de 10g de gingembre sec (30g de gingembre frais) par jour.

En cas de constipation, les graines de lin ou de psyllium peuvent procurer un soulagement.

Les feuilles de framboisier sĂ©chĂ©es prises sous forme d’infusion ont la rĂ©putation de rendre la grossesse moins pĂ©nible, et de favoriser un accouchement moins douloureux et plus rapide en agissant sur les fibres musculaires de l’utĂ©rus.

Des plantes interdites pendant la grossesse

De trÚs nombreuses plantes sont potentiellement toxiques pendant la grossesse :

Les plantes amĂšres de type Ă©pine-vivette ou gentiane jaune

Les plantes laxatives irritantes, qui peuvent dĂ©clencher des contractions de l’utĂ©rus : aloĂšs, bourdaine, rhubarbe de Chine


De trÚs nombreuses autres plantes comme le genévrier, la menthe pouliot, la sauge officinale
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