Les rapports après l’accouchement

salut les mamans. Ma préoccupation est toute simple. Vu l’élargissement du vagin causé par l’accouchement, j’aimerais savoir quels sont les méthodes pour qu’il retrouve une certaine etroitesse. J’ai une amie qui m’a dit que je pouvais faire des bains de siège. J’attends vos methodes et conseils.