deprimer et stress

bonjour
voilà, je vais vous expliquer : j’ai une fille de 8 mois et il y a des fois, elle fait des nuits normales et des fois, se réveille 5 fois la nuit du coup je me stress^par a port a sa .en plus mes parle me parle plus depui 2 ans et je souffre a l interieure je sait pas koi faire .la nuit je dorm pas car je fait ke de reflichir et jai peur de peter un plom je me sent seule merci a les maman de m aide