Amour perturbé !!! Que faire???

Je vous explique en détail; alors voilà, il y a de ca 3ans, j’étais avec un homme divorcé ayant 2 enfants (qui m’adoraient comme je les adorait), on s’est séparé car son ex femme était revenu et il l’avait reprise a cause de ses enfants… Ca n’a pas fait 1mois qu’ils se sont reséparé et se sont de nouveau remit ensemble.
Entre temps, pour chercher du réconfort, je me suis mise avec un de ses amis, on s’est marié, on a eu un enfant; j’essayais de me persuader que je l’aimais mais je me suis rendue compte que je me mentais.
Je suis toujours en contact avec mon ex, qui est finalement divorcé, il vient souvent à la maison vu que c’est un ami de mon mari. Il y a 2 mois, j’ai eu une grosse dispute avec mon mari et c’est mon ex qui l’a réglé, depuis, nous sommes tjrs en contact.
A vrai dire, je suis complètement perdu, je l’aime et je dois le garder en silence. C’est dur!!!