Des légumes, des fruits, du vert et encore du vert, ça ne peut faire que du bien à notre corps alors on profite d’une pause détente pour se préparer un délicieux smoothie spécial force verte à l’eau de coco.
Crédit photo recette : Vita Coco
Smoothie spécial force verte et détox
- Revue
- Allergens : 3ème trimestre, anti-oxydants, controle du poids, fringales, vitamines
Ingrédients
- Vita Coco Pure
- Pommes vertes bien juteuses - 1
- Chou kale - 1 poignée
- Basilic - 1 poignée
- Citron - 1
- Concombre - 1 voire 2 si besoin de plus
Instructions
On prend ces fruits et légumes que l'on lave puis on les pèle. On coupe les pommes, le chou kale, le concombre et on jette le tout avec le basilic dans un blender.
A cela on ajoute le citron pressé et l'eau de coco.
On mixe l'ensemble et on serre la boisson avec quelques glaçons passés au mixeur pour mieux les mélanger à la mixture. Tchin !