Voici une idée de recette d’un plat savoureux et riche en protéines : une délicieuse soupe de légumes. Pour les petits bouts de chou à parti de un an, ce plat est super top à préparer ! En plus, en cette période où le temps se rafraîchit, il n’y a rien de mieux pour se réchauffer !
Les ingrédients
- 1 pomme de terre
- 1 ou 2 courgettes
- 1 cuillère à soupe de pois chiches cuits
- 1 filet d’huile d’olive
La recette à suivre
Faire cuire les pois chiches dans de l’eau pendant 10 minutes.
Dans une poêle, faire cuire la pomme de terre et les courgettes finement hachées avec un peu d’huile, pendant 20 minutes. On réunit le tout dans un bol coloré pour réveiller les papilles de bébé et on déguste avec plaisir !
Et voilà une super soupe pour les petits !