Helle Carlstedt est une future maman comme les autres à un détail près : même si elle a dépassé de 12 jours le terme de sa grossesse, la jeune femme d’origine suédoise s’entraîne encore au pole dance. A noter que cette pratique sportive consiste à danser et faire des acrobaties autour d’une barre verticale, plutôt périlleux pour une future maman… Il faut dire que pour Helle Carlstedt, le pole dance, c’est plus qu’une passion puisqu’elle en a fait son métier. Dans une vidéo publiée sur son compte Instagram et relayée sur le compte Pregnancy Workout du même réseau social, on peut la voir se mouvoir avec une aisance déconcertante. Avec plus de 200 000 vues la publication a énormément plu aux internautes qui ont été plusieurs centaines à saluer sa performance.
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Le pole dance pendant la grossesse : prudence !
Nul doute qu’Helle Carlstedt est expérimentée, c’est une danseuse professionnelle et elle pratique son sport avec rigueur depuis longtemps. En revanche, mieux vaut ne pas se risquer à ce genre de pratique si on n’est pas qualifiée. Alors enceinte, faisons du sport oui, mais soyons prudentes et demandons toujours l’avis de notre médecin afin de ne rien faire qui pourrait être dangereux pour nous et bébé ! Privilégions par exemple l’aquagym, le yoga ou encore le pilâtes prénatale, si le professionnel de santé qui suit notre grossesse n’y voit pas d’inconvénients.
A partir de quand dépasse-t-on la date du terme ?
En France, le terme de la grossesse est fixé à 39 semaines d’aménorrhée (ou SA correspond au premier jour des dernières règles). On considère qu’entre la 37ème et la 41ème semaine d’aménorrhée, la naissance de bébé peut avoir lieu sans risque. A partir de la 42ème semaine d’aménorrhée un déclenchement est envisagé pour éviter le risque de mort néonatale.
