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3 bonnes raisons de consulter un ostéopathe avant la naissance

Alors que de plus en plus de futures mamans aspirent Ă  un accouchement physiologique, l’ostĂ©opathie, rĂ©putĂ©e pour sa capacitĂ© Ă  dĂ©nouer les tensions du corps, serait-elle la rĂ©ponse ? Les rĂ©ponses de Jean-Pierre Marguaritte, kinĂ©sithĂ©rapeute-ostĂ©opathe.

L’ostĂ©opathie aide Ă  soulager les maux de la grossesse

Maux de dos (lombalgies, sciatalgies, dorsalgies, cervicalgies
) et douleurs ligamentaires, troubles gastriques, constipation, sensation de jambes lourdes, maux de tĂȘte
 tous ces petits maux de la grossesse peuvent ĂȘtre minorĂ©s avec l’ostĂ©opathie. On a bien dit « minorĂ©s » et non pas rĂ©glĂ©s d’un coup de baguette magique
 L’ostĂ©opathie n’est pas une mĂ©decine miracle mais peut ĂȘtre une aide apprĂ©ciable pour mieux dormir, mieux digĂ©rer et se sentir moins patraque face aux maux de dos ou de tĂȘte, sachant qu’un certain nombre de mĂ©dicaments anti-inflammatoires sont contre-indiquĂ©s pendant la grossesse.

Ce qu’on en pense

Enceinte, il faut toujours consulter d’abord un mĂ©decin pratiquant ou non l’ostĂ©opathie afin que le diagnostic de l’origine des troubles soit bien posĂ©. Certains « petits » maux de la grossesse peuvent ĂȘtre le symptĂŽme d’une pathologie grave, comme la toxĂ©mie gravidique qui est une urgence absolue. D’autres maux dont souffre la femme enceinte correspondent Ă  des pathologies sur lesquelles l’ostĂ©opathie est sans effet : infections, troubles du mĂ©tabolisme par exemple
 Enfin, l’ostĂ©opathie prĂ©sente, comme toute thĂ©rapie, des contre-indications particuliĂšres : neurologiques, cardiovasculaires, congĂ©nitales. D’oĂč l’importance d’une consultation mĂ©dicale prĂ©alable.

L’ostĂ©opathie pendant la grossesse amĂ©liore la mobilitĂ© du petit bassin

De la douceur, rien que de la douceur ! Le travail de l’ostĂ©opathe s’effectue en pression sur les muscles, les ligaments, les tendons et les articulations. « Le but est d’amĂ©liorer la mobilitĂ© des articulations du petit bassin de la femme enceinte, explique Jean-Pierre Marguaritte, kinĂ©sithĂ©rapeute-ostĂ©opathe. Cette mobilitĂ© accrue permet Ă  la femme d’accoucher dans de meilleures conditions et au bĂ©bĂ© de descendre plus facilement. On effectue aussi un travail sur le pĂ©rinĂ©e, externe et interne, afin d’en amĂ©liorer l’élasticitĂ© et la mobilitĂ©. Au moment de l’accouchement, le pĂ©rinĂ©e s’ouvrira plus facilement pour laisser passer le bĂ©bĂ©, diminuant ainsi les risques d’épisiotomie ou de dĂ©chirure et permettant ensuite une meilleure rĂ©cupĂ©ration. »

Ce qu’on en pense

De lĂ  Ă  dire que l’accouchement sera plus rapide ou plus facile, il y a une limite, bordĂ©e par l’absence de validation scientifique Ă  ce propos. Ce qui est Ă©tabli, c’est que l’ostĂ©opathie permet de ne pas souffrir inutilement en raison de blocages qui viendraient entraver la bonne marche de l’accouchement.

Une technique qui soulage les tensions psychiques de la femme enceinte

En premiĂšre ligne pour gĂ©rer les angoisses des futures mamans face Ă  l’accouchement, un certain nombre de sages-femmes se sont formĂ©es Ă  l’ostĂ©opathie et ont pu constater que les tensions corporelles sont souvent liĂ©es Ă  des tensions Ă©motionnelles anciennes qui se sont « fixĂ©es » au niveau musculaire. « Le fait de travailler sur les tissus et de dĂ©tendre certaines rĂ©gions du corps peut ainsi faire resurgir divers souvenirs qui, enfouis dans l’inconscient, peuvent gĂ©nĂ©rer des peurs inexpliquĂ©es au moment de l’accouchement et en entraver le dĂ©roulement », explique Sophie Jamin, sage-femme. Beaucoup de ces dĂ©blocages se font en douceur, provoquant un simple mieux-ĂȘtre d’une sĂ©ance Ă  l’autre.

Ce qu’on en pense

La dĂ©tente, un argument en faveur du recours Ă  l’ostĂ©opathie car lorsqu’une femme enceinte se sent bien dans sa peau, elle aborde l’accouchement dans de meilleures conditions physiques et psychologiques.

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