Pour moi, tout s’est bien passé. Grâce au stretching et à un aquagym, pratiqués avec les sages-femmes, je n’ai eu aucun souci avec mon périnée.
Et par bonheur, mon retour de couche a été très rapide. J’ai réussi à avoir des rapports avec mon partenaire sous quatre semaines. Alors, conseil à toutes : faites de la gym spéciale grossesse si vous le pouvez. Il y a aussi le DVD de neuf mois qui est très efficace.
Publié le