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Enceinte, belle et bronzĂ©e…

Le soleil est-il plus dangereux pour les futures mamans ?
Une exposition prolongĂ©e et rĂ©pĂ©tĂ©e n’est pas recommandĂ©e mais il est quand mĂȘme possible d’éviter le teint de porcelaine Ă  la fin des vacances


Les femmes enceintes doivent se protéger du soleil

Comme un besoin incontrĂŽlable !

Le soleil pointe son nez et l'envie de prendre des couleurs devient pressante. Le soleil est-il plus dangereux pour les futures mamans ? Avant d'exposer son gros ventre aux rayons du soleil, quelques précautions s'imposent



Sous l'effet de deux hormones, progestérone et oestrogÚne, la peau est moins résistante et se fragilise rapidement. Le risque majeur est de voir apparaßtre le « masque de grossesse » (chloasma ou mélasma). Ce masque de grossesse est en fait une accumulation de mélatonine sur certaines parties du corps, en particulier le visage et le cou. Les mamans qui ont la peau mate sont plus fragilisées que les autres. Pour éviter ce type de désagréments, il existe des solutions efficaces. Il est préférable de ne pas s'exposer entre midi et 16h00. Le temps d'exposition est également à prendre en compte. Préférez plusieurs expositions de 10 à 15 minutes plusieurs fois par semaine plutÎt qu'une seule, assez longue, sur toute une semaine. La protection est également indispensable. Pensez aux chapeaux et autres casquettes !


L'autobronzant Ă  la rescousse des femmes enceintes

L'hydratation ne doit pas ĂȘtre oubliĂ©e car la chaleur accĂ©lĂšre la transpiration. Il faut boire pour deux. L'incontournable crĂšme solaire n'est Ă©videmment pas Ă  nĂ©gliger. Choisissez un indice de protection supĂ©rieur Ă  celui recommandĂ© traditionnellement pour votre phototype naturel. Et pour celles qui souhaitent Ă  tout prix Ă©viter les coups de soleil, la solution tient en un seul mot : autobronzant.

Un large choix s'offre Ă  vous : en crĂšme, en gel, en spray. L'intensitĂ© de votre bronzage dĂ©pend entiĂšrement de la quantitĂ© de produit dĂ©posĂ©e sur le corps. Pour ĂȘtre sĂ»re d'Ă©taler le produit de façon uniforme, prĂ©fĂ©rez une application avec lingettes Ă  une application avec les doigts.

Dernier avantage Ă  prendre en compte lors de ses tĂȘte-Ă -tĂȘte avec le soleil : sa lumiĂšre booste votre moral et rĂ©gule votre horloge interne. Les journĂ©es sont ensoleillĂ©es et les nuits plus douces


Alors aucune raison de s'en priver


 

 


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