relaxation enceinte

Yoga prénatal : effet mode ou vrai bénéfice ?

Le yoga, on le pense surtout utile pour redonner un chouia de sérénité à des…

Bon week-end à toutes sur Neuf Mois !

L’arrivée de bébé approche à grands pas ? Donc on profite de nos derniers jours…

Pourquoi la préparation à l’accouchement c’était très important pour moi

Hello je me présente, moi c’est Maud ! Alors ça y est, tu es enceinte…

Préparation à la naissance pour le premier enfant : pour ou contre ?

« Chériiiiii ! Je suis enceinte « ! Félicitations ! Vous et votre cher et tendre êtes…

2 minutes par jour pour se relaxer, enceinte !

Pour récupérer d’un effort certain, pour décompresser après une journée difficile, pour dénouer les tensions…