oméga-3

Quels produits de la mer bannir durant la grossesse ?

Poissons, fruits de mer, coquillages et crustacés… sont des aliments à ne pas négliger pendant…

5 erreurs nutritionnelles à éviter quand on allaite bébé

Allaiter bébé, ça peut être magique sur le plan relationnel mais aussi physiologique. Raison de…

Végétarienne et enceinte : est-ce compatible ?

Etre végétarienne n’entrave pas vos chances de tomber enceinte. Toutefois, il est important de garder…

Enceinte, comment doper ses apports en oméga-3 ?

En France, les apports en oméga-3 sont très en dessous des recommandations de l’OMS, surtout…

Saumon mi-cuit, gravlax : enceinte, est-ce que je peux cuire ce poisson comme je veux ?

Très riche en oméga-3, le saumon est recommandé chez la femme enceinte pour favoriser le…

7 nutriments indispensables pour les femmes enceintes

Pendant la grossesse, le corps de la femme subit beaucoup de transformations afin de pouvoir…

Oméga-3

Qu’est-ce que les oméga-3 ? Les oméga-3 sont un groupe d’acides gras polyinsaturés que l’on…

8 habitudes alimentaires à adopter pour bien nourrir bébé pendant la grossesse

Un bébé en parfaite santé, c’est là le désir de tout parent. Mettez toutes les…

Quels aliments miracles sont nos alliés pour prévenir la fausse couche ?

Si vous projetez d’être enceinte et que vous aimez les noix, le chou kale et…

Les oméga-3 pendant la grossesse : de bons alliés contre le risque d’asthme chez l’enfant

Selon une toute nouvelle étude publiée le 29 décembre dans le New England Journal of…