Faire une fausse couche, perdre un enfant, parfois même devoir accoucher d’un enfant malheureusement décédé, c’est une épreuve très traumatisante pour toutes les femmes. Sur le compte Instagram « I had a miscarriage », comprenez « J’ai fait une fausse couche », les femmes du monde entier peuvent venir parler ouvertement de leur expérience, de leurs peurs, de leurs traumatismes, de leur deuil et des enfants qu’elles ont perdus.
« I had a miscarriage », un compte Instagram pour soutenir les femmes en deuil
Qui est à l’origine de ce compte Instagram ? La psychologue américaine Jessica Zucker. Cette dernière a vécu une terrible épreuve, lorsqu’elle a perdu son bébé à 16 semaines de grossesse, en 2012. Cette expérience l’a profondément marquée. Alors aujourd’hui elle souhaite venir en aide aux femmes qui ont vécu une fausse couche, qui ont elles aussi perdu un enfant. Son vécu lui a en effet permis de prendre conscience du besoin de nombreuses femmes, de parler de leur ressenti. Pour aider ces dernières qui gardaient jusque-là le silence, Jessica Zucker a donc créé ce compte Instagram pour que chacune puisse lui transmettre son témoignage. Parmi les 700 publications, on retrouve des dessins, des poèmes, des photos, des citations, tout ce qui peut aider les femmes à surmonter cette épreuve et à se sentir soutenues. Un motif qui revient souvent est celui de l’arc-en-ciel, un symbole d’espoir pour toutes les femmes qui ont perdu un bébé et qui attendent à nouveau un tout-petit. Voilà pourquoi on le retrouve sur de nombreux dessins et sur certains tee-shirts que portent les femmes qui viennent témoigner.
Comment surmonter une fausse couche ?
Notre premier conseil restera toujours d’en parler. Vous ne pouvez pas garder toute cette peine pour vous. C’est trop difficile à supporter. C’est certain, on se sent triste, impuissant, pourquoi nous. Un état dépressif peut alors s’emparer de nous. Il est nécessaire pour vous et votre conjoint d’apprendre à mettre des mots sur votre ressenti, à ne pas rester bloquer dans votre coin, à partager vos sentiments. Une fausse couche, la perte d’un enfant, sont des moments douloureux dans la vie d’une femme et d’un couple. Et parce qu’il n’est pas facile d’en parler dans sa propre famille, ou avec des amis, vus pouvez demander un soutien psychologique afin de ne pas vous sentir coupable, mais surtout reprendre espoir et reconstruire un nouveau projet d’enfantement.
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