Salade de fruits lactée pour un petit déjeuner vitaminé

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Pour démarrer la journée du bon pied, rien de tel qu’un bon petit déjeuner n’est-ce pas ?

Régalez-vous et faites-vous du bien avec cette recette très facile et très rapide à réaliser. Cette salade de fruits avec yaourt pourra être agrémentée de céréales type granola pour ajouter du croustillant ! Miam !

Salade de fruits lactée pour un petit déjeuner vitaminé

Ingrédients

  • Yaourt nature ou à la vanille - 2 tasses
  • Crème maigre faible en gras - 1/2 tasse
  • Jus d'ananas - 1/2 tasse
  • Jus de citron frais - 1/4 de tasse
  • Miel - 1/4 de tasse
  • Fruits frais - 5 tasses
  • Myrtilles surgelées - 1 à 2 tasses

Instructions

Mixez les 5 premiers ingrédients ensemble dans un grand saladier.

Choisissez les fruits de votre choix (pommes, bananes, oranges, ananas, raisin ou autre…) et coupez-les en morceaux. L’important est d’en avoir en tout 5 tasses. Ajoutez ensuite ce mix de fruits à la préparation de yaourt.

Pour finir, ajoutez les myrtilles et mélangez-bien le tout.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du croustillant à la recette avec du granola ou autre céréale.


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