| Accueil > Ma grossesse > Pratique > Voyager enceinte : les must-have de la valise de la femme enceinte! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Voyager enceinte : les must-have de la valise de la femme enceinte! |
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Voici quelques indispensables à glisser dans votre valise pour passer des vacances enceinte et en toute sérénité. Votre médecin ou votre sage-femme vous aidera à compléter cette liste.1.Les papiers : Dossier de maternité Carnet de santé Carte de groupe sanguin Carte vitale Carte européenne d’assurance maladie (pour les voyages en Europe) 2.Ma pharmacie : Antispasmodique Médicaments contre la nausée, la diarrhée, les brûlures d’estomac Paracétamol Pansements Compresses stériles Antiseptique local Veïnotoniques Du collyre Des comprimés de purification d’eau Une pince à épiler De petits ciseaux Comprimés homéopathiques 3.Ma trousse de toilette spéciale femme enceinte: Protection solaire écran total Produit anti-bactérien pour se laver les mains Savon pour l’hygiène intime Vaporisateur d’eau Déodorant sans alcool Répulsif anti-moustique (vérifiez qu’il soit compatible avec votre grossesse) Crème hydratante sans rétinol Lingettes rafraîchissantes Lunette 4.Mes affaires personnelles pour faire face à la canicule et bien voyager Des vêtements amples et en coton (pour les pays chauds) Un chapeau Des vêtements légers pour vous protéger du soleil Des bas de contention si vous voyagez en avion Des chaussures confortables (les jambes gonflent pendant les voyages aériens et votre grossesse n’arrange pas les choses). |
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| Par Céline Berges | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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