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Désagréments de la grossesse : nausées, fatigue… |
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Ça y est, vous êtes enceinte et fière de l’être. Sauf que depuis quelques jours, tous les matins c’est la même chose : constipations, suivies de nausées pendant une bonne partie de la journée. A tel point que vous ne savez plus quoi avaler, sans compter la fatigue constante. C’est le moment de passer en revue tous les petits soucis liés à la grossesse .Les nausées de la grossesse Le plus répandu des inconvénients de la grossesse reste les nausées. Elles peuvent vous surprendre à n’importe quel moment de la journée – mais elles ont une petite préférence pour le matin - et durent généralement tout le premier trimestre, voire quelques semaines de plus dans certains cas. Si vous êtes stressée ou que vous n’avez pas suffisamment de repos, votre organisme favorise les nausées. Pour les atténuer, prenez le temps de vous réveiller en douceur, mangez régulièrement de petits repas - froids de préférence, cela évite les odeurs - aérez bien votre cuisine et faites de l’exercice. Si vous vomissez plus de deux fois par jour il faut avertir votre médecin. |
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| Par Ludmilla Henessy | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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