Votre bébé L’embryon se développe très vite désormais. Les cellules embryonnaires croissent et commencent à s’organiser entre elles. Elles se diversifient pour se partager les rôles (définition des organes). La circulation sanguine dans le futur placenta s’organise. A ce stade, l’embryon peut être discernable en échographie vaginale mais il est encore plus que minuscule !

Vous C’est votre première semaine de retard de règles. Vous êtes forcément très excitée, parfois un peu stressée si vous attendez cette bonne nouvelle depuis un moment.

Coté santé Comme les semaines précédentes, veillez à votre alimentation comme si vous vous saviez déjà enceinte, supprimez les produits toxiques pour bébé (alcool, tabac, certains médicaments…). Il n’y a pas d’urgence à prendre rendez-vous chez la sage-femme ou le gynécologue. Mais attention, en cas de fièvre (+ de 38°C) pendant plus de 24h, consultez car il peut s’agir d’une infection urinaire ou d’une listériose (les cas de produits contaminés par la listeria ne sont pas si rares !). Si vous constatez des saignements, ne paniquez pas, ce n’est pas rare en début de grossesse. Mais consultez car il peut s’agir d’une grossesse extra-utérine (saignements souvent accompagnés de violentes douleurs dans le bas-ventre). Cela peut être aussi le signe d’une fausse couche précoce, tout simplement parce que l’oeuf n’était pas viable. Mais heureusement, le plus souvent, ces saignements sont anodins.

 

Vos envies Le Hors-Série de Neuf Mois Guide de la Grossesse vous donnera toutes les informations indispensables pour bien préparer l’arrivée de bébé. Au cours de votre grossesse, vous aurez aussi à disposition les Hors-Série Guide d’achat Puériculture pour bien équiper bébé et Première année avec bébé.

Le conseil de Neuf Mois Si vous souhaitez arrêter de fumer, contactez la maternité de votre secteur (ou une sage-femme libérale) qui vous orientera vers  une consultation de sevrage tabacologique pour femmes enceintes.

Bouger enceinte, c’est vital !
Inutile d’arrêter le sport parce que vous êtes enceinte ! Au premier trimestre, à part la plongée sous-marine qui reste interdite durant toute la grossesse, la plupart des activités sportives sans risques de coups ou de chutes violentes peuvent être poursuivies sans danger. Le vélo, la natation, la marche rapide sont tout à fait adaptés à la grossesse. Cela permet notamment d’activer la circulation sanguine, ralentie par le jeu des hormones… et de limiter la prise de poids trop rapide.