Le futur père s’investit de plus en plus dans la préparation à l’accouchement
Un futur papa bien préparé en vaut deux ! Rien de bien étonnant à cela quand on sait que de plus en plus de couples se rendent aux différentes séances de préparation à l'accouchement. Il est bien loin le temps où les hommes attendaient leur femme dans la salle d'attente ou pire dans la voiture ! Haptonomie, méthode Bonapace, sophrologie, désormais tous ces mots sont largement apprivoisés par nos hommes. Impossible pour eux de nous laisser seules accueillir bébé. Ils souhaitent jouer un rôle le plus tôt possible dans la grossesse. Choisir la méthode qui conviendra le mieux aux attentes et aux besoins du couple, tel est le premier défi à relever.

L'haptonomie « touch », une préparation de couple
Attention présence requise ! Cette technique de préparation à l’accouchement permet d'instaurer une complicité et une relation affective très tôt dans la grossesse entre le bébé, le papa et la maman. Les gestes de bercement et de décambrage sont très utiles car ils permettent de soulager la maman en fin de grossesse mais aussi pendant l'accouchement. Caresses et palpations sont pratiquées sur le ventre de la mère pour déplacer bébé. La réussite d'une telle pratique est la confiance donnée au bébé grâce à une communication parentale forte. Poursuivie après l'accouchement , elle est d'une aide précieuse avec bébé après la naissance.

Pour les plus traditionnels
Les sept séances organisées par la maternité dans laquelle la future maman accouche sont aussi une approche qui permet aux papas de se retrouver souvent entre eux lors de la séance qui leur est strictement réservé. Ces rencontres leur offrent la possibilité de se familiariser avec l'équipe obstétricale. S'occuper de son p'tit bout, se préparer pour le jour de l’accouchement et comprendre la physiologie de l'accouchement sont des fondamentaux que Jules maîtrise parfaitement.

Certains papas se préparent avec la méthode Bonapace
Depuis cinq ans, la méthode Bonapace venue de Canada, transforme nos hommes. Le travail s'oriente davantage sur les douleurs de la future maman (douleurs lombaires, sciatiques) et la participation du futur papa. Ces derniers pratiquent à la fois des pressions avec leurs doigts sur des points stratégiques, des massages et apprennent à détourner l'attention de leur femme sur autre chose que la douleur. Les papas sont ainsi beaucoup plus rapidement opérationnels le jour de l'accouchement.

A chacun sa méthode de préparation à l’accouchement
Le yoga, la sophrologie, ou encore le chant prénatal, font également partie des préparations accessibles aux papas. Les nombreuses possibilités de préparation pour l'accouchement sont très utiles pour trouver celle qui correspondra le mieux aux attentes du couple. Il ne faut pas hésiter à tester plusieurs préparations avant de trouver celle qui s'accordera le mieux aux besoins de votre couple.
Toutes ces offres de préparations à l'accouchement ne doivent pas être l'occasion de trop s'informer. La découverte et l'effet de surprise font également partie d'un accouchement. Trop de préparation pourrait vous faire perdre de vue que la découverte fait partie de l'accouchement. Laissez-vous aussi guider par votre instinct paternel !