Lors de la grossesse et de l’accouchement, le poids de votre tout-petit, son paramètre crânien et sa position au moment de l’accouchement ainsi que les augmentations de la pression abdominale ont des répercussions (heureusement temporaires) sur votre système. C’est ainsi que les problèmes d’incontinence et de constipation font leur apparition. Petit tour d’horizon…
Accoucher peut favoriser l’incontinence urinaire
Les accouchements par voie basse sont, dans beaucoup de cas, synonymes d’incontinence et de constipation. Les efforts fournis au moment du travail ainsi que le poids de Bébé dans votre ventre peuvent avoir des conséquences sur vos passages aux toilettes. Par exemple, pour les soucis d’incontinence urinaire, à force d’avoir poussé, votre corps a besoin de se remettre avant de pouvoir fonctionner comme avant. L’incontinence, c’est surtout le fait d’avoir des fuites d’urine quand vous éternuez, toussez ou alors au moment de fournir un effort, tel que lorsque vous vous penchez pour prendre votre petit ou soulever un objet lourd. Cette gêne, heureusement, peut être "soignée". Il suffit de rééduquer votre périnée en le contractant, comme pour vous empêcher d’uriner. Vous pouvez également vous tourner vers votre gynécologue, qui vous offrira une alternative si ce problème continue bien après l’accouchement.
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