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Le corps change aussi après l’accouchement : utérus, périnée,… |
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Le périnée a besoin de repos
En accouchant par voie basse, il est normal que vous ressentiez un peu d’inconfort au niveau du périnée, qu’il y eu épisiotomie ou pas. Vous pouvez ressentir une sensation d’étirement quand vous vous asseyez et une petite douleur au moment d’uriner. Pour vous aider, vous pouvez serrer les fesses quand vous vous asseyez et appliquer plusieurs fois dans la journée des compresses froides. En attendant que vos points de suture fondent, n’oubliez pas de prendre bien soin de votre plaie ! Vous aurez certainement quelques petites difficultés pour uriner quelques jours après l’accouchement. Ce n’est toutefois pas une raison pour diminuer vos apports en liquide ! Il est important de savoir que la meilleure façon de ne plus se sentir inconfortable est d’aller le plus souvent possible aux toilettes. C’est sûr que votre corps a changé, et pour certaines plus "durement" que pour les autres, dépendant du nombre de kilos pris pendant les neuf derniers mois. Toutefois, la bonne nouvelle, c’est que tout va s’arranger. Mais il faudra un peu de temps, beaucoup de patience et de la motivation !
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| Par Sophie de Ménicy |
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